Wer einmal mit Wanderstöcken unterwegs war, will sie oft nicht mehr hergeben. Ob lange Wanderungen im hügeligen Gelände, ruhige Spaziergänge im Wald oder Nordic Walking auf Asphalt: Gute Stöcke machen einen spürbaren Unterschied. Sie zaubern die Steigungen nicht flach, aber sie entlasten deine Beine, verbessern das Gleichgewicht und machen die Tour angenehmer.
Bist du noch nie mit Stöcken gegangen, denkst du vielleicht, das sei nur etwas für Rentner und Bergsteiger. Tatsächlich profitieren die meisten davon. Bei steilen Anstiegen helfen die Stöcke, die Kraft gleichmäßiger auf Ober- und Unterkörper zu verteilen. Bergab geben sie zusätzliche Stabilität und schonen die Knie. Und auf längeren Touren werden sie schnell unverzichtbar, als Taktgeber und Stütze – besonders mit einem schweren Rucksack.
Welche Stöcke zu dir passen, hängt vor allem davon ab, wo und wie du sie nutzen willst. Für klassisches Trekking in Bergen und Wäldern bestehen die Stöcke meist aus Aluminium, das Haltbarkeit und geringes Gewicht gut verbindet. Manche Modelle lassen sich falten oder teleskopisch verstellen, sodass du sie leicht verstauen und an deine Größe und das Gelände anpassen kannst.
Für Nordic Walking, also zügiges Gehen auf festem Untergrund, gibt es speziell entwickelte Stöcke. Sie haben oft einen ergonomischeren Griff und ein Schlaufensystem, mit dem du die Hand schnell frei bekommst, ohne die Kontrolle zu verlieren.
Nicht nur das Material zählt. Griffe gibt es aus Schaumstoff, Kork oder Gummi, und manche passen sich der Hand an, sodass sie sich auch nach vielen Kilometern gut anfühlen. Achte außerdem auf verstellbare Handschlaufen sowie austauschbare Spitzen und Gummipuffer, damit die Stöcke zu dir und zum Untergrund passen.
Unsere Wanderstöcke kommen von Silva und Masters, darunter faltbare Trekkingstöcke aus Aluminium und Stöcke für Nordic Walking. Kurz gesagt: Wanderstöcke sind nicht nur etwas für Leute, die weit gehen, sondern für alle, die besser gehen wollen.
